¿Qué es la consulta de un nutricionista para ti?

Para nosotras es enseñar, motivar, acompañar y hacer de tu nuevo camino un proceso agradable en el que quieras seguir estando.

Nuestra filosofía: EL EQUILIBRO: el equilibro en seguir una alimentación adecuada en nuestro día a día sabiendo que dentro de él hay vida social, vacaciones, días en los que no nos encontramos bien, etc. No somos robots, somos personas.

Trabajamos, como hemos comentado, desde la filosofía del coaching nutricional trabajando la motivación, las dificultades y los muy comunes pensamientos saboteadores “por un día no pasa nada” “el lunes empiezo” “hoy no ceno” “mañana compenso” ¿Te identificas? ¿Qué te parece dejar de lado esas estrategias que solo te llevan al mismo camino y aprender una vía diferente? ¿Quieres? Pues sólo necesitas GANAS Y COMPROMISO ☺

La consulta dietética

¿Qué es educación alimentaria y alimentación consciente?

EDUCACIÓN ALIMENTARIA

  • Saber hacer la lista de la compra y leer las etiquetas
  • Tamaño de las raciones de los alimentos
  • El plato saludable
  • Cómo organizar un menú semanal
  • Hablar de alimentos
  • Y más….

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

  • Masticación
  • Hambre y saciedad
  • Tipos de hambre
  • Comer atento y disfrutando
  • Identificar las emociones
  • Y más….

Nuestras Tarifas

Primera Visita

50

Segunda Consulta

20
  • Deportistas, si se requiere antropometría: 30€

Seguimientos

20
  • Deportistas, si se requiere antropometría: 30€

Seguimientos semanales

15

Descuentos para parejas y familias

*Los precios pueden estar sujetos a variación.